מרוקו - יולי 2019

סדנת יוגה של דריה איל

25/7/19-1/8/19


יש לנו סוד כמוס - כשבישראל שרבי ולח ובאירופה מהביל, אין מקום מרווה יותר בעולם מאשר חוף הים המערבי של מרוקו. המפגש בין המדבר האפריקאי לבין רוחות האוקיאנוס האטלנטי הקרות יוצר, למרבה ההפתעה, את מזג האוויר הנעים ביותר שנתקלנו בו בחודשי הקיץ. ובדיוק לשם נגיע לארבעה לילות של סדנת יוגה עמוקה שתעביר המורה הנהדרת והמוערכת דריה איל. 

נטוס בטיסה עם קונקשן קצר למרקש, שבשנים האחרונות מתברגת לכל הרשימות של ה"ערים השוות בעולם". נבלה לילה בעיר המהוללת, ולמחרת ניסע מערבה, למלון היפהפה והאינטימי הממוקם על מפרץ ים פראי וכמעט פרטי. דריה תערוך שיעורי יוגה מדי בוקר וערב, ולמעוניינים: שיעורי גלישת גלים בקרבת מקום בתשלום נוסף.

בתום הסדנה נחזור לשני לילות אורבנים במרקש, להינות מהשווקים, המסעדות, האסתטיקה וההמולה. 

 

 


על התכנים והטיול:

25/7 – מרקש

נחיתה בקזבלנקה בצהרים, הגעה למרקש בשעות אחה"צ – למלון שלנו הממוקם בעיר העתיקה. ערב תוסס בכיכר התוססת ג'עמה אל פנה אשר בעיר העתיקה במרקש

לילה במלון riad bahia salam Marrakesh

26/7 - נוסעים למלון על הים

ארוחת בוקר, צ'ק אאוט ובערך ב 11:00 נצא לכיוון המלון שלנו על חוף הים

14:00 הגעה למלון, התארגנות בחדרים, מנוחה

17:00 – שיעור יוגה פותח עם דריה

20:00 – ארוחת ערב

27/7 – במלון על הים

7:30 – שיעור בוקר עם דריה

8:00-10:30 – א. בוקר

זמן חופשי

17:00 – שיעור אחה"צ עם דריה

20:00 – ארוחת ערב

28/7 - יום טיול באסואירה

7:30 – שיעור בוקר עם דריה

8:00-10:30 – א. בוקר

זמן חופשי

13:00 – ארוחת צהרים במלון (במקום א.ערב)

14:00 – יוצאים ליום טיול באסואירה – עיר הנמל הקרובה.

חוזרים לעת ערב

29/7 - במלון על הים

7:30 – שיעור בוקר עם דריה

8:00-10:30 – א. בוקר

זמן חופשי

17:00 – שיעור אחה"צ עם דריה

20:00 – ארוחת ערב

30/7 – חוזרים למרקש

7:30 – שיעור בוקר עם דריה

8:00-10:30 – א. בוקר

12:00 – יוצאים חזרה למרקש, עוצרים בדרך לא. צהרים כלולה במחיר

18:00 – סיור ערב עם דניאל במרקש

לילה במלון riad bahia salam Marrakesh

31/7 - מרקש

טיולים באתרים המפורסמים של העיר  וזמן חופשי במרקש

לילה במלון riad bahia salam Marrakesh

1/8 – חוזרים הביתה

קמים, אוכלים, צ'ק אאוט ובעשר אנחנו בשדה התעופה של מרקש, מגיעים לעת ערב לישראל

פרטים נוספים

על המורה - דריה איל

בעלת סטודיו ברשפון home studio rishpon. 

בעלת תואר שני במדעי הרפואה (בעברי הייתי מדענית בחברות ביוטכנלוגיה) דרך משברים אישיים בחיי נחשפתי ליוגה לפני כעשור. היוגה פתחה את ליבי והצ'י קונג חיזק את שורשיי. את כל מה שעזר לי הלכתי ולמדתי כדי לקבל את הזכות להעביר את זה הלאה. אני מורה ליוגה ויניאסה (אובי ליפשיץ) ואשטנגה (דייויד סוונסון), מורה לצ'י קונג (שנג זן, מאסטר לי ג'ונפנג ו wisdom healing qi qong מאסטר מינגטונג גו) מנחה מדיטציות מיינדפולס (טאואיסטיות ומערביות), מלמדת ומטפלת באמצעות נשימה במצבי סטרס. מטפלת בדמיון מודרך (NLP) ואימון הוליסטי (רידמן) מטפלת ביוגה תרפיה (דר' גיל זולברג) ובמגע (עיסוי תאילנדי עם אלפונס טרשל, אוסתאו תאי מסאג' עם דויד לוט) מדריכת פילאטיס קלאסי (מכשירים ומזרן). מרצה בכנסים על אנטיאייג'ינג ונשימה אל תוך מערכות יחסים. באמתחתי ארגז כלים רחב, מקורסים וסדנאות אותם אני לומדת כתלמידה נצחית, הכל נאסף תמיד למפגש של רגע, למגע נשימה ותנועה

 

 

 

 

על הסדנה במרוקו

התחלתי לתרגל יוגה על הים ולכן הקירבה לים בתירגול תמיד מרגשת אותי. בטיול של שבוע אני מאמינה שכל הידע שבי יועבר אליכם, במידת הרצון והנעונות שלכם לדעת. 

התרגולים יהיו תרגולי ויניאסה יוגה (תנועה מתואמת עם נשימה. כל שיעור אחר) יהיו תרגולים בליווי מוזיקה, שיעורים דינאמיים, נתחיל בישיבה שקטה כדי לפגוש את עצמנו באותו הרגע, את איכות הנשימה והתכנסות החושים, ננשום בכל שיעור טכניקת נשימה קצרה כך שבסוף הסדנה תדעו הרבה שתוכלו לתרגל גם לבד בבית. נתחיל מתנועה רכה שתפתח לתרגול דינאמי. התרגולים תמיד מתאימים לכל הרמות ויש מודיפיקציות שמתאימות לרמות שונות של מתרגלים. נתרגל צ'י קונג, מגע, ובעיקר נתרגל ונחגוג את ההתמסרות לרגע ולעצמנו, לחיוך, להרפיית המאמץ. התרגול הוא תרגול למציאת קו אמצע, כזה שבו המתרגל מוצא איזון בין תחושות הבטן, רצונות הלב והמחשבות. מבחינה פיזית- זה ללמוד לעמוד זקוף וישר. מבחינה נפשית וגופנית התוצאה היא שקט.

הדרכת טיול וליווי קבוצה - דניאל מועלם

דניאל, בן 43, גר במכמורת ומדריך טיולים במרוקו כבר 10 שנים. הוא נולד באנגליה, בן לאם אנגלייה ואבא מצרי, ודובר שפות רבות, ביניהן אנגלית, ערבית ועברית כמובן. חוץ מהדרכת טיולים, דניאל הוא גם צלם גלישה, מחובר מאוד לתרבות של מרוקו, לאנשים ולמוזיקה המקומית.

 

מחירים ותנאים:

מחיר בהרשמה מוקדמת עד ה 30/5/19:

7670 שח לאדם בחדר זוגי

7270 ₪ לאדם בחדר טריפל

לאחר מכן יעלו המחירים ב200 ש"ח בכל קטגוריה

המחיר כולל:

טיסות בינ"ל עם חברת איבריה (עצירה במדריד, ספרד):

1  IB3317 G 25JUL 4 TLVMAD HK32  3 0530 0955 *1A/E*   

2  IB8190 G 25JUL 4 MADCMN HK32 4S 1140 1230 *1A/E*   

4  IB3341 G 01AUG 4 RAKMAD HK32 1 1150 1445 *1A/E*   

5  IB3316 G 01AUG 4 MADTLV HK32 4S 1615 2155*1A/E*   

* מיסים והיטלים

* לינה על בסיס א.בוקר בכל המלונות

* 3 ארוחות ערב ו-2 ארוחות צהריים 

* כל הטיולים המופיעים במפרט הטיול

* כל ההעברות וההסעות

 

מחיר הטיול אינו כולל

* כל הארוחות שלא מצויינות בתכנית

* הוצאות בעלי אופי אישי

* ויזה למרוקו - 50$

* טיפים לנותני השירות

* ביטוח נסיעות לחו"ל

לפרטים והרשמה התקשרו אלינו 08-9455565

להורדת טופס הרשמה