סדנת יוגה וצום מיצים עם יגאל קוטין

בפלפונס יוון

12-16/09/19


העולם בו אנו חיים גדוש ועמוס ברעלים שונים, במזון, במי השתייה, באוויר, בחומרי הניקוי וההיגיינה בביתנו ועוד. כיום גם המדע הרפואי קובע כי רעלים הם הגורמים המרכזיים למרבית המחלות הכרוניות שאנו סובלים מהם.

צום הוא כלי ריפוי מהעתיקים בעולם, תרבויות שונות ומסורת רפואה מדגישות את הצום כחלק מהשגרה לבריאות מיטבית.

המדע כיום חוקר וקובע כי ביכולתו של צום לשנות בצורה מעמיקה ביותר את בריאותנו.צום מיצים הוא הכלי הועצמתי ביותר שיש לרפואה הטבעית לריפוי והבראה, להביא את פוטנציאל החיים שלנו לרמות גבוהות.

צום מיצים הוא דרך ניקוי הרעלים הטובה ביותר שקיימת!!!בוא להתנקות ולהבריא, בואו ללמוד את כלי הצום כך שתוכלו ליישם אותו בחיים בכל עת שתרצו!

אם אתם סובלים מכאב ראש ומיגרנות, עייפות וחולשה, מערכת חיסון חלשה, דלקות כרוניות או מחלות של מערכת חיסון, סוכרת ושומנים בדם, מחלות עור או השמנה – זו הדרך וזו השיטה להבראה שלכם!


חופשת ניקוי מיצים ביוון

על פלופונס Peloponnese

חצי אי הממוקם מדרום מערב לאתונה, ולמעשה הוא החלק הדרומי ביותר בחלק היבשתי של יוון. מדובר באיזור חקלאי בתולי וטבעי. האוויר צלול, ההרים גבוהים ומפרצי הים פראיים. החלק הזה של יוון, שעדיין לא התפתח להיות מוקד תיירות-חוץ הומה, שומר על הקסם היווני האותנטי. כאן ניתן לחוות את יוון האמיתית – היפה, הפשוטה, השמחה והמשמחת.

על דרפנו Drepano:

במרחק שעתיים נסיעה מאתונה, נמצאת דרפנו - עיירה קטנה הסמוכה לים, מוקפת שדות ופרדסים פורחים. תושביה בעיקר חקלאים ואנשי כפיים פשוטים ומסבירי פנים. בכיכר העיירה תמצאו מסעדות, ברים, בתי קפה, חנויות מקומיות ואפילו כנסיה קטנה. אחת לשעה יוצא מדרפנו אוטובוס לנפפליו – העיר הקרובה.

על נפפיליו Napfilio:

במרחק 10 ק"מ מדרפנו ו-12 דקות נסיעה ממוקמת העיר נפפליו – עיר נמל עתיקה, רומנטית ויפהפיה, שבמאה ה-19 אפילו שימשה כעיר הבירה של יוון. היא ממוקמת על מפרץ ים, מציעה נקודות תצפית מרהיבות ושני מבני מצודות עתיקים ומפורסמים. העיר העתיקה של נפפליו היא מדרחוב ובו חנויות רבות, מסעדות וברים. אפשר לבלות ימים שלמים בשוטטויות רק בה. נפפליליו הוכתרה גם "כעיר היפה ביוון".

 

על המלון שלנו:

מלון בבעלות משפחתית של משפחה יוונית מקסימה. בעלת המקום, כריסטינה, עוסקת מעל ארבעים שנה בעסקי תיירות, ולה גם מתחם קמפינג ומסעדה על החוף – שם נאכל את ארוחות הערב. במלון בו נלון 20 חדרים בלבד, כולם זהים בגודלם ובעיצוב הפנים שלהם. החדרים חדישים, נוחים ויפים, ומציעים את כל מה שאדם צריך כדי להרגע, לנוח ולהחדש: מיזוג אוויר, מים חמים וקרים, מיטות נוחות, מטבחון, טלוויזיה ומרפסת באוויר הפתוח לנוף עוצר נשימה.

למלון בריכה המשקיפה על הים ועל השדות החקלאיים מסביב (לפעמים הסוסים של המשפחה עוצרים שם לאכול). לחוף הים המוסדר של המלון, שבו מיטות שיזוף ושמשיות לשימושכם החופשי, הולכים דרך שדות וגידולים. הליכה קלה ונעימה של כחמש דקות.

כל המוצרים בארוחות הבוקר והערב הינם טריים וביולוגיים, את חלקם הגדול המשפחה מגדלת ומייצרת בעצמה בגידול אורגני בחווה שלהם. זוהי חוויית אירוח אחרת, אישית, אורגנית ומחייה גוף ונפש.

 

יום טיול בתשלום - האי הידרה

יום טיול לאי המפורסם בו גרו בין היתר לאונרד כהן וסופיה לורן. האי הארוך והצר כולל את עיירת הנמל היפהפיה הידרה- אליה נגיע בשיט.

נצא אחרי ארוחת הבוקר מהמלון שלנו באוטובוס מאורגן לכיוון הרציף (נסיעה של כשעה וחצי) ממנו נשוט לאי הידרה (שייט של כ-20 דקות). נבלה 3 שעות באי עצמו, נסתובב באופן חופשי בין סמטאות העיר והנמל. נספוג מהאווירה של האי המיוחד, שבו הכניסה לכלי רכב אסורה, ולכן מטיילים בו או ברגל או על גבי חמורים. הזדמנות חד פעמית להגיע למקום שהוא בית והשראה לבוהמיינים רבים

נחזור לעת ערב למלון, כדי להספיק לתרגול הפילאטיס האחרון, למדיטציה ולארוחת הערב. 

* הטיול מוצע למי שנרשם מראש בתשלום של 50 אירו לאדם.

* מי שבוחר להישאר באזור המלון, שיעורי היוגה והפילאטיס יערכו כרגיל.

פרטים נוספים

מחיר החבילה:

4750 ₪  עד 30/6/2019 

4950 ₪ מ 30/7/2019 ואילך במידה ויישארו מקומות

ניתן להזמין חדר סינגל בתשלום נוסף של 700 ₪

ניתן להזמין חדר עם נוף לים בתוספת של 300 ₪ לאדם לכל ימי החופשה (יש לנו 8 חדרים בלבד).

מה כוללת החבילה:

טיסות ישירות לאתונה וחזרה:

12/09A3929- 05:30-07:30 

01:20–16/09A3928- 23:50

העברות באוטובוס משדה התעופה באתונה למלון וחזרה

מיצים מירקות ופירות

ערכת צמחי מרפא ותוספים להעצמת התהליך– (כל משתתף מקבל ערכת צמחי מרפא ותוספי תזונה בשווי 400 שח כלול במחיר).

תרגול יוגה יומיים, מדיטציה ודמיון מודרך

הרצאות על תזונה, ניקוי רעלים ואורח חיים בריא.

מחיר הטיול אינו כולל:

ביטוח רפואי וכבודה –באחריות הנוסע לבטח עצמו לכל ימי החופשה (מומלץ ביטוח הכולל סעיף ביטול נסיעה מכל סיבה שהיא).

טיפים לנותני השירותים השונים במלון

הוצאות אישיות וארוחות שאינן כלולות בחבילה

 

המורים שלנו - יגאל קוטין

יגאל, מרכז המגמה האיורוודה במכללת רידמן, הוא אחד המומחים הגדולים בישראל לרפואה איורוודית. יגאל הוא נטורופת, הרבליסט קליני, מטפל איורוודי, מטפל בדיקור סיני. מתמחה בתחום ניקוי רעלים, צמחי המרפא ויועץ מטפל כחלק מצוות "ברא צמחים", מרכז צמחי המרפא הגדול בארץ.

יגאל משלב בטיפוליו גישות שונות נוספות ממגוון תחומים בהם התמחה: נטורופתיה, תזונה קליניקת טבעית, אירידיאולוגיה, צמחי מרפא,  תוספי תזונה, דיקור, פרחי באך, ארומתרפיה, ועוד

יגאל מאמין שכל אדם הוא ישות מיוחדת ולכל אדם תהליך ריפוי מתאים לו, תחילת התהליך מתחיל באבחון מדויק ואז התאמת התוכנית הטיפולית לאדם.

לפרטים והזמנות - התקשרו אלינו עכשיו - 08-9455565

להורדת טופס הרשמה