סדנת יוגה ביוון - שבועות 2018

יוגה, פילאטיס ומדיטציות בפנינה היוונית פלופונס

17-21/05/2018


 

השנה אנחנו נרגשים לפתוח יעד חדש לסדנאות הדגל שלנו: יוגה, פילאטיס ומדיטציות.

אחרי תחקירים וסיורים רבים, מצאנו את המקום המושלם לסדנאות – בקצה עיירה חקלאית יוונית וקטנה נמצא מלון משפחתי חדש ויפהפה, משקיף לשדות ירוקים ולמפרץ ים שקט וצלול. בעלי המקום, בעלי מוניטין וניסיון של 40 שנה בתיירות מקומית ואירופאית, פתחו את המלון הזה ללא פרסום, ללא אתר, ומגיעים אליו רק מפה לאוזן. לכן, עד שאנחנו הגענו לשם, לא היינו בטוחים שהוא באמת קיים.

במרחק שעה וחצי נסיעה מאתונה, נמצא היעד החדש שלנו והחלום החדש שלכם: 

Peloponnese - Drepano

 

יוגה ומדיטציה- שלום זוהר

פילאטיס-  תמר אבן כסף


חופשת יוגה ביוון

על פלופונס Peloponnese

חצי אי הממוקם מדרום מערב לאתונה, ולמעשה הוא החלק הדרומי ביותר בחלק היבשתי של יוון. מדובר באיזור חקלאי בתולי וטבעי. האוויר צלול, ההרים גבוהים ומפרצי הים פראיים. החלק הזה של יוון, שעדיין לא התפתח להיות מוקד תיירות-חוץ הומה, שומר על הקסם היווני האותנטי. כאן ניתן לחוות את יוון האמיתית – היפה, הפשוטה, השמחה והמשמחת.

 

 

 

על דרפנו Drepano:

עיירה קטנה הסמוכה לים, מוקפת שדות ופרדסים פורחים. תושביה בעיקר חקלאים ואנשי כפיים פשוטים ומסבירי פנים. בכיכר העיירה תמצאו מסעדות, ברים, בתי קפה, חנויות מקומיות ואפילו כנסיה קטנה. אחת לשעה יוצא מדרפנו אוטובוס לנפפליו – העיר הקרובה

על נפפיליו Napfilio:

במרחק 10 ק"מ מדרפנו ו-12 דקות נסיעה ממוקמת העיר נפפליו – עיר נמל עתיקה, רומנטית ויפהפיה, שבמאה ה-19 אפילו שימשה כעיר הבירה של יוון. היא ממוקמת על מפרץ ים, מציעה נקודות תצפית מרהיבות ושני מבני מצודות עתיקים ומפורסמים. העיר העתיקה של נפפליו היא מדרחוב ובו חנויות רבות, מסעדות וברים. אפשר לבלות ימים שלמים בשוטטויות רק בה. נפפליליו הוכתרה גם "כעיר היפה ביוון".

 

 

 

 

על המלון שלנו:

מלון בבעלות משפחתית של משפחה יוונית מקסימה. בעלת המקום, כריסטינה, עוסקת מעל ארבעים שנה בעסקי תיירות, ולה גם מתחם קמפינג ומסעדה על החוף – שם נאכל את ארוחות הערב. במלון בו נלון 20 חדרים בלבד, כולם זהים בגודלם ובעיצוב הפנים שלהם. החדרים חדישים, נוחים ויפים, ומציעים את כל מה שאדם צריך כדי להרגע, לנוח ולהחדש: מיזוג אוויר, מים חמים וקרים, מיטות נוחות, מטבחון, טלוויזיה ומרפסת באוויר הפתוח לנוף עוצר נשימה.

 

למלון בריכת אינסוף מרהיבה המשקיפה על הים ועל השדות החקלאיים מסביב (לפעמים הסוסים של המשפחה עוצרים שם לאכול). לחוף הים המוסדר של המלון, שבו מיטות שיזוף ושמשיות לשימושכם החופשי, הולכים דרך שדות וגידולים. הליכה קלה ונעימה של כחמש דקות.

כל המוצרים בארוחות הבוקר והערב הינם טריים וביולוגיים, את חלקם הגדול המשפחה מגדלת ומייצרת בעצמה בגידול אורגני בחווה שלהם. זוהי חוויית אירוח אחרת, אישית, אורגנית ומחייה גוף ונפש.

 

 

 

על התכנים:

בכל בוקר יתקיימו שני שיעורי יוגה. האחד לאלה שרק עורכים היכרות עם שיטה עתיקת יומין זו והשני למתקדמים הרוצים לשפר ולשכלל את יכולותיהם. 

בכל ערב יתקיימו שני שיעורי פילאטיס למתקדמים ולמתחילים. 

בכל יום לעת שקיעה נתרגל מדיטציה קבוצתית.

 

 

 

יוון -טיולים הכלולים במחיר:
  1. טיול רגלי ביום ההגעה- עם הגיענו לריזורט, אחרי מנוחה קלה, נצא לטיול רגלי בהובלת מדריך מקומי להכרת האזור בו נלון. נצא מהמלון ונצעד על קו החוף של דרפנו. נגיע להריסות הכפר העתיק אסיני, המצוי על קו החוף, ממנו נשקף נוף פנורמי מרהיב על מפרצי הים הסמוכים. משם אפשר יהיה לחזור למלון או להמשיך עצמאית בהליכה קצרה לעייריה הסמוכה – טולו- מוקד תיירותי שוקק באירופאים, שם מסעדות, בתי קפה ובארים רבים.
  2. טיול רגלי להר הסוכר – בעזרתו של מדריך מקומי- דרגת קושי בינונית. הליכה של כשלושה קילומטרים דרך שדות ופרדסים של גדולים מקומיים. הגעה להר הסוכר, "שוגר האט" – טיפוס של 400 מדרגות עד למעלה, לנשום אוויר פסגות ולחזות בנוף מרהיב על כל האיזור והסביבה, וחזרה לריזורט
  3. אתונה – בדרך לשדה התעופה נעצור עם האוטובוס שלנו לשעות ספורות במרכז אתונה, עיר הבירה של יוון, ומשם תוכלו באופן עצמאי לבקר באקרופוליס, לערוך קניות או לשבת לארוחת ערב באחד ממני המסעדות ובתי הקפה שבמרכז העיר.
יום טיול - האי הידרה

חצי יום טיול לאי המפורסם בו גרו בין היתר לאונרד כהן וסופיה לורן. האי הארוך והצר כולל בעיקרו את עיירת הנמל היפהפיה הידרה- אליה נגיע בשיט קצר של עשר דקות. נסתובב באופן חופשי בין סמטאות העיר והנמל. נספוג מהאווירה של האי המיוחד, שבו הכניסה לכלי רכב אסורה, ולכן מטיילים בו או ברגל או על גבי חמורים. הזדמנות חד פעמית להגיע למקום שהוא בית והשראה לבוהמיינים רבים.

 

נצא אחרי ארוחת הבוקר מהמלון שלנו באוטובוס מאורגן לכיוון הרציף ממנו נשוט להידרה (60 ק"מ). בדרך היפהפיה לשם נעצור באמפי תאטרון עתיק עם נוף מרשים במיוחד. נבלה 3-4 שעות באי עצמו, ונחזור כדי להספיק לתרגול פילאטיס בערב ולארוחת הערב. 

פרטים נוספים

מחיר החבילה:


3790 ₪ לאדם בחדר זוגי בהרשמה מוקדמת עד 28/2/2018

3890 ₪  מ 1/3/2018 עד 1/4/2018 .

3990 ₪ מ 2/4/2018 במידה ויישארו מקומות.

ניתן להזמין חדר פרטי בתשלום נוסף של 700 ₪.

ניתן להזמין חדר עם נוף לים בתוספת של 300 ₪ לאדם לכל ימי החופשה (יש לנו 8 חדרים בלבד).

 

 

 

מה כוללת החבילה:

טיסה ישירה לאתונה וחזרה:

17/05/2018 תל אביב- אתונה המראה הלוך: 05:30

21/05/2018 המראה מאתונה: 23:50

מיסים והיטלים, העברות באוטובוס משדה התעופה באתונה לריזורט וחזרה. אירוח על בסיס חצי פנסיון לאדם בחדר זוגי הכולל ארוחת בוקר וארוחת ערב. שני טיולים בסביבת המלון עם מדריך מקומי (פירוט באתר). טיול עצמאי של חצי יום באתונה. תרגולי יוגה פילאטיס ומדיטציה.

מחיר הטיול אינו כולל:

ביטוח רפואי ומטען - רצוי לבצע ביטוח הכולל גם ביטול נסיעה.

הוצאות בעלות אופי אישי.

טיפים לנותני שירות.

ארוחות אשר לא מפורטות בתוכנית הטיול.

יום טיול לאי הידרה בעלות של 50 אירו לאדם.

 

יוגה ומדיטציה - שלום זוהר

שלום החל ללמוד ולתרגל יוגה, מדיטציה ואיורוודה מ-1996. מלמד החל מ-1999. תחילה בארץ ולאחר מכן בהודו וארה״ב

תלמידם של שרי ק. פטבהי ג׳ויס, ר. שראת ג׳ויס, מנג׳ו וסראסוואטי ג׳ויס - במייסור ובארה״ב.

שלום מלמד אשטנגה יוגה מסורתית בדגש משמעותי על הביומכניקה של הגוף, ומטפל באיורוודה - הרפואה ההודית העתיקה

שלום מלמד בעמק חפר ובהרצליה.

 

פילאטיס - תמר אבן כסף

תמר נחשפה לראשונה לשיטת הפילאטיס ב-1992 תחת הדרכתה של אליזבט לארקם (Elizabeth Larkam) מנהלת תוכנית הפילאטיס במרכז רפואת ספורט (Center of Sports Medicine) בסן-פרנציסקו.

תמר רקדה כרקדנית מקצועית בלהקות מחול מודרני וקלאסי בארה"ב ובישראל למעלה מ-20 שנים. היא התחילה להתמחות בשיטת הפילאטיס במקביל לעיסוקה במחול, שכן שיטה זאת היוותה במשך שנים את סוד הצלחתם של רקדנים ידועים רבים כגון ג'ורג' בלנשיין ומרתה גראהם.

 תמר הקימה, מנהלת ומלמדת משנת 2004 את "סטודיו אבן כסף לפילאטיס" הממוקם בצפון תל אביב.

 

 

לפרטים והזמנות - התקשרו אלינו עכשיו - 08-9455565

להורדת טופס הרשמה